Yoga

Seit 2017 wird im Verein auch Yoga angeboten, mittwochs um 20h trifft man sich im beheizten, großen Clubraum um Übungen aus dem Hatha-Yoga zu praktizieren und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Laufgruppe

Im Winterhalbjahr trifft man sich zum gemeinsamen Joggen entlang der Ruhr. Im Laufe des Winters wird die individuelle Fitness gesteigert, das Laufen in der Gruppe findet an zwei Terminen pro Woche statt.

Mittwoch: 18h

Sonntag:  14h

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